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新手和熟练通用的自缚绑手和驷马收紧的绳结教程（带文字步骤教程）

又折腾出来一个自缚方法，必须分享！！可以挂锁，不需要熟练度，大部分步骤都可以绳子上身之前做好，可以按自己柔韧性自由选择手腕吊多高和驷马拉多紧，有固定的解开方法，主要原理就是几个绳结，一个是绑手的收紧圈，这里可以打活结然……

吊篮固定的定时锁驷马自缚

想了一个新的定时锁加绳子的方法，正好用在这期自缚里，绑一个固定在吊篮下面的开腿驷马自缚，这个法子绑起来太累了，再加上萌熊的定时锁好像出了点问题，绑着修了一个多点最后好使的时候已经没什么力气了，所以最后绑好挣扎的时长没……

固定在椅子上的开腿直臂自缚

好久没有更新了，这次绑个椅子上的自缚，先绑个股绳多出来的绳子固定在凳子上，然后绑个开腿，两条腿膝盖上下各绑一根绳子，一根从肩膀上搭在身后，另一跟从凳子下面穿过去到后面，然后绑个大臂固定在椅子上，坐起来把前面肩膀搭的绳……

电击钢勾驷马爬行加尖刺垫脚拿钥匙自缚

来玩个累的，带好马具口球和电击钢钩，郊狼连接好，脚腕再锁上尖刺，钢钩和马具口球连接，再绑个大腿，上半身用之前教过的可以挂锁的日式绑，绑个驷马连接尖刺的链子，锁在背后绳子上，手腕也锁在大臂绳子上，驷马的钥匙提前放在了远……

一个好玩又折磨的自缚

绑一个很有意思的自缚，看上去像老虎凳~挺好玩的，就是比较累，拘束感也挺强，方法是绑个胸跟并腿，脚腕绑一根绳子固定到前面楼梯上，让自己往后收腿的空间受限，大腿绑一根绳子，再绑在腰上打结到身后的吊点让自己往前的活动空间变小……

旗袍过膝高跟超紧驷马自缚

粉色旗袍过膝高跟鞋，给自己绑了一个超紧的驷马，灌肠之后用充气gangsai堵住，屁股被填的满满的根本不可能排出！肚子跟屁股双重煎熬，只能忍受，脱缚之后腿都没解开蹦着就去厕所了，这次同样是录制了自缚全过程（手套太滑了，绑的会……

椅子自缚定拍

这次是一个小伙伴的定拍，椅子上的自缚，全身固定在椅子上，非常的紧，元素不多

差点翻车的桌底自缚

这次是一个突然想到的方法，没想到会那么好用，再桌子上固定两根绳子，然后绑好日式并腿，股绳，把拉进手跟股绳 还有腿的绳子都连接在桌子的绳子上，然后趴下，一起收紧，只有起身才能解开，然而趴下腿弯就会被拉起来，根本起不来，连……

开腿驷马自缚（翻车）

用了最近新想出来的方法，开腿加驷马，两边脚腕各一根绳子绑手，中间再来一根绳子收紧手，在没有实验过的情况下直接就用了，没想到这么紧，本来计划半小时的视频足足挣扎了一个小时多简直太难解开了，即使被我拉下来了大臂绳子手还是……

直臂驷马自缚蒙眼找钥匙

玩一个蒙眼找钥匙的自缚，把钥匙提前扔到另一边，先绑个股绳在后面打结，剩下的绳子先放着，然后腿并着绑起来，然拿一根长的绳子中间搭在脖颈上从背后绕到胸前，上下各两圈然后背后打结，剩下的绳子先放着，趴下用股绳剩的绳子绑驷马……

钢钩连接驷马胶囊电击自缚

听了群里一个小伙伴的建议用钢钩加马具口球来收紧驷马，提前塞进去一个电击胶囊，然后把驷马收紧，这样低头屁股被拉的疼，抬头脖子累的酸~~手机把郊狼设置成十分钟后自动开启电击，然后随机跳动和自动增强全都开到最大，再把手绑在后……

高跟直臂后手吊自缚

这次绑一个后手吊的自缚，操作简单，但想回到凳子却没那么简单，腿绑到了膝盖下面，没办法直接踩上去，想离地回去脖子就会受力~~这个玩法用的绳子也不多，先拿一根十米绳子对折绳头打结，打结这头把胸上下各绕两圈背后打结放着，然后……

旗袍日式分腿吊自缚

绑一个吊着的日式自缚，然后两条腿分开吊，一只腿的绳子跟股绳锁在一起，离地了之后后面绳子收紧手被固定在后面吊高，然后要打开锁把腿放在地上站起来手才可以松，然后就玩脱了，手收紧后钥匙跟锁是一个都够不到，得亏自己现在越玩越……

楼梯上的作死自缚

这次绑一个作死小自缚，在楼梯上绑上胸缚并腿和股绳，然后为了让自己下去之后不好上来，再把脚腕跟股绳连接在一起不能站起来，然后上面吊来绳子下来穿过去背后绳子做个圈再跟股绳那边脚腕的绳子绑一起，然后双手伸进去，从楼梯下来手……

肛钩电击强制垫脚踩石子罚站

挑战一下郊狼电击加勒脖然后肛钩吊着踩在石子上强制垫脚，然后我就高估我自己了，刚下去我就后悔了，石子踩得脚疼，郊狼电的腿疼，肛钩拉的屁股疼，脖子还不敢动，5分钟就给我眼泪折磨出来了，还好这个玩法没法回去凳子，所以手腕那……

肛钩走绳拿钥匙自缚

玩一个肛钩绳子挂在上面然后把绳子拉过去拿钥匙的自缚，两边钥匙都挂在了必须在垫子上立起来才能够到的高度，先去一边拿到钥匙再回去开锁才能拿到手的钥匙，绑法就是开腿日式，肛钩的绳子从上面晾衣绳搭过去绑在身上，手的绳子收紧锁……

滑轮单腿前手后手自缚

绑一个单腿连接双手吊起来，然后一只腿支撑着的自缚，本来手是绑前面的，然后玩了一下感觉解开挺简单的，回到凳子就松了，然后又试了下把手绑后面，然后就差点翻车了，拉紧手跟腿吊上去之后发现有点紧，好像没那么容易解开，后面回到……

日式折腿电击上楼梯拿钥匙自缚

玩的最累的一次自缚！！！带上郊狼电击贴片，然后绑个折腿缚，上半身日式，手腕收紧后绳头上锁，钥匙被挂了起来，想解开的话，就要这个状态上楼梯，每一阶楼梯都特别费劲，上到最上面之后把绳子解开，然后在一点点从楼梯挪下去，在下……

趴下起不来的直臂驷马自缚

绑一个比较容易操作实现然后又能绑紧不容易解开的驷马自缚，正常绑胸，腿跟大臂，然后腿剩的的绳子从肩膀绳子穿过去，胸剩的绳子从脚腕穿过去，绑一个股绳，绳头固定在边上的吊点上，然后站起来把从肩膀穿过去的绳子从中间吊点穿过去……

简单吊着的日式电击自缚

随便绑一个吊着的自缚，这个操作跟解开都比较简单（解开简单的前提得是脚能蹬到东西，不然还是很难解开的），绑法就正常绑个胸缚，左边提前固定一个短绳，右边也吊下来一根长点的，然后把胸的绳子固定在中间吊点，右边的绳子绑在腿上……

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