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滑轮单腿前手后手自缚

绑一个单腿连接双手吊起来，然后一只腿支撑着的自缚，本来手是绑前面的，然后玩了一下感觉解开挺简单的，回到凳子就松了，然后又试了下把手绑后面，然后就差点翻车了，拉紧手跟腿吊上去之后发现有点紧，好像没那么容易解开，后面回到……

日式折腿电击上楼梯拿钥匙自缚

玩的最累的一次自缚！！！带上郊狼电击贴片，然后绑个折腿缚，上半身日式，手腕收紧后绳头上锁，钥匙被挂了起来，想解开的话，就要这个状态上楼梯，每一阶楼梯都特别费劲，上到最上面之后把绳子解开，然后在一点点从楼梯挪下去，在下……

趴下起不来的直臂驷马自缚

绑一个比较容易操作实现然后又能绑紧不容易解开的驷马自缚，正常绑胸，腿跟大臂，然后腿剩的的绳子从肩膀绳子穿过去，胸剩的绳子从脚腕穿过去，绑一个股绳，绳头固定在边上的吊点上，然后站起来把从肩膀穿过去的绳子从中间吊点穿过去……

简单吊着的日式电击自缚

随便绑一个吊着的自缚，这个操作跟解开都比较简单（解开简单的前提得是脚能蹬到东西，不然还是很难解开的），绑法就正常绑个胸缚，左边提前固定一个短绳，右边也吊下来一根长点的，然后把胸的绳子固定在中间吊点，右边的绳子绑在腿上……

M腿肛钩勒脖强制蹲下自缚（加罚站）

有小伙伴发给我了一张开腿绑着蹲下然后肛钩和脖子挂起来的图，来试一下能不能自缚完成~带上肛钩和郊狼，然后没想到皮衣和靴子太紧，腿也绑的太紧，刚绑完腿就开始麻了~撑着绑完，把肛钩和脖子吊到最紧，穿着高跟鞋蹲着还垫脚~简直太……

需要剪断绳子的驷马自缚

利用滑轮绑一个简单操作，又解不开的驷马自缚，正常绑腿和胸，股绳后面绑好后不打结，然后固定在围栏上，然后把滑轮固定在脖子后面，正常绑大臂，然后把滑轮拉不动的那头固定在脚腕上，把绳圈中间压在股绳下面，双手伸进去趴下手就被……

马具口球强制抬头的驷马电击自缚

带上马具口球绑一个强制抬头的驷马自缚，绑法也简单，正常绑并腿和胸，把腿的绳子从马具口球环上穿过去在穿过吊点回到腿上打结，提前试好趴下后能把手和驷马同时收紧的绳子长度就好了，驷马绑的很紧，快给我腰累断了，还要一直抬着头……

吊腿驷马钢钩强制抬头自缚

绑个驷马自缚，先把腿吊起来一点，然后转身趴下，滑轮的绳子穿过马具口球连接在钢钩上，这样拉紧滑轮，一低头钩子就会嘞疼屁股~~然后脚腕的绳子从脖颈后面绳子穿过去拉紧用来绑手，手腕的话就用以前日式的方法，做个圈把手吊上去，然……

垫脚吊脖钢构电击罚站自缚

绑一个吊着脖子和钢钩垫脚的自缚，把脚垫起来拉紧，绑上大腿，脚腕固定个杆子不能合上~电击加上震动，绑法还是挺方便操作的，跪下的时候把收紧手的绳子绑在杆子上，然后站起来就把手收紧了，然后拉紧滑轮就下不去了，一直收紧到把脚垫……

不敢乱动的电击钢构自缚

感觉大家挺喜欢视频里绑的步骤里带点文字教程的，我尽量后面视频多带点，这次拿电击钢钩加马具口球绑一个好玩的自缚，绑好之后跪着腿抬高，头、身子、腿和手动哪个都会扯到钢钩，根本不敢乱动，还得保持平衡，加上电击和震动，就更难……

自缚郊狼大挑战

来玩了一下作死的郊狼电击挑战，塞子加四个贴片，塞子正常我能坚持到50，然后初始就设置到了30，贴片是80初始设置到了50，然后都是定时启动，跳动和增强全拉满，想着反正启动的时候已经是绑完了，那会想关也关不掉~~挑战一下自己的极……

k9钢钩马具口球自缚

来绑一个k9的自缚，一个人就可以完成爬行hh，加上钢钩连接马具口球，趴下之后想起来那屁股就要遭罪咯，绑法也不是很难，就正常绑开腿缚（M腿绑到最后的时候尽量往鞋子上绕一圈再回来打结，这样绳子不会滑脱更牢固）然后把钢钩跟马具……

简单操作的小高手自缚教程

好久没玩了，绑一个小高手的自缚教程，里面也带了文字教程，也是可以挂上锁，和之前的直臂日式原理差不多，然后把钥匙挂在项圈的牵引绳上，解开的话就是把牵引绳甩到手上，然后拿钥匙打开锁，~不过拿到钥匙之后锁还是挺难开的，手活……

完全绑紧的直臂日式自缚教程

录一个详细点的教程叭，视频里加了大量的文字教程，也很详细，自缚嘛，最难的就是绑手，所以教一个能完全绑紧，然后又不用担心最后翻车的绑手思路，视频里拿我们最常用的直臂和日式来演示一下，最后用锁来打结，这样我们拿钥匙打开就……

窗户围栏开腿日式固定自缚

在窗户围栏自缚一下，绑个开腿固定好，然后绑个日式，然后膝盖着地把脚固定起来，手伸进去然后手机，往下趴的话会更紧，就是直接趴地上了会比较难起来~~方便比较简单，大家玩的时候主意安全

女仆芭蕾高跟站立自缚

来更新啦，这次是女仆双马尾，然后穿上芭蕾高跟，绑腿，固定上[X_X]，再把胸跟大腿连接到一起，这样就不能随便站直了，从凳子下来之后手也被收紧，最累的方式罚站，绑好的时候体力就已经消耗的差不多了，后面完全就是折磨，等彻底没……

修女直臂驷马吊自缚

绑一个直臂驷马的自缚，先绑个胸和股绳用来承重，然后绑好腿，上到凳子上绑上大臂，让手臂在背后贴紧，把剩的绳子跟腿连接成驷马，然后股绳的绳子从脚腕绳子穿过去在吊点打结，然后把绳圈跟打结剩的绳子绑在一起，双手就可以伸进去了，……

高跟定时锁罚站自缚

用定时锁来一个高跟罚站，这次的自缚操作起来也比较简单，先用股绳固定一下ZDB，穿上16cm的高跟鞋，然后绑腿到大腿，带一个项圈，再用另外一根绳子对折从脖颈搭下去胸上绕几圈再背后打结，然后剩下的绳子绑大臂，把吊点的绳子从项圈……

体操服大字吊起自缚

一个小伙伴的恶趣味，穿上体操服然后绑成大字型吊起来自缚，四肢往边上拘束，感觉还是可以的，就是不能乱动~~动作大一点的话就会很疼，这个玩法的话不推荐大家自己玩，因为操作起来太简单了，所以很容易就绑上，但是真的特别特别容易……

分腿趴下电击自缚牛奶灌肠

绑个k9趴着的自缚，带上马具口球固定上[X_X]和电击，然后加上一大桶牛奶灌肠，绑法大概就是，先绑股绳固定[X_X]，然后绑两只腿分腿绑好，正常绑胸，上下各两道打结在背后，然后剩的绳子从两边绕到身前来，在大臂上绕几圈打结，这样趴……

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